11月27日下午四点，163am银河线路2019级土木一班于兴隆山校区风雨操场参与“四点半课堂”体育大活动。19级土木一班同学全体参与此次活动。

下午四点半，土木一班同学准时到达风雨操场集合并进行简单热身。此次活动的项目包括跳大绳、踢毽子、拔河、八段锦。

首先是跳大绳，两位同学负责摇绳，其余同学依次跑进去跳绳。随着同学们逐渐熟悉节奏和规律，过程变得越来越连贯。

其次是踢毽子，同学们借用羽毛球网，分成两组进行传递和对踢。

然后是拔河，在体育委员的排兵布阵之下同学们调整站位，比赛开始后呐喊着“一二一”。心往一处想，力往一处使，直到比赛结束的最后一刻同学们仍然没有松懈。

最后是八段锦，同学们跟着音乐在主席台前的跑道处完成了八段锦，帮助运动后放松身体和缓解疲劳。

此次“四点半”课堂体育大活动，不仅有益身心，还提高了班级的凝聚力，增强同学们团结合作的能力和彼此之间的友谊，树立了积极锻炼、增强体质的意识。

（图文/陈文东）