9月21日,163am银河线路于兴隆山校区讲学堂举办心理健康辅导讲座。163am银河线路党委副书记辛帅、本科生辅导员杨浩及2018级全体新生参加了此次大会。
晚上7点30分,大会正式开始。杨浩分别从大学新生活、挑战及策略、心理健康素养、管理情绪四个方面进行了辅导。杨浩提出,大学是更崭新的阶段,学习模式、个人生活、人际交往等都与往日不同,新生要学会自我调节,适应环境,从而谋求新的发展。杨浩还多次强调,成年人要学会对自己负责,克服各方面的“水土不服”,认真对待人生的每一次选择。当谈到大学面临的新挑战时,杨浩提到了自信,无论学习还是生活,都要保持一种开放的心态,即使看到与别人的差距时仍能保持自信,并不断尝试新的挑战。杨浩还向新生介绍了心理健康的科学概念,列举了一系列心理健康的误区,并对正确保持心理健康的方法进行了说明,从而提高同学们的心理健康意识。当提到如何练就高情商时,杨浩提到了解和管理自我情绪的能力,并鼓励在场新生培养高情商,做有主见的人。之后,杨浩介绍了大学生推优入党的有关注意事项,他对党员的基本要求进行了解释说明,并对入党申请书的格式做了介绍。最后,杨浩祝愿在场新生坚实的走好人生每一步路,他对2018级新生的多彩大学生活表示期待。
本次大会,强化了新生的心理健康意识,有助于新生尽快适应大学生活,对新生全面认识自我、多方向发展具有积极意义。(文/张瑜 张茜 图/张文慧)